ตอนเช้าก่อนเริ่มวันใหม่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการอออกกำลังกายค่ะ เพราะร่างกายได้ผ่านการอดอาหารจากการที่เรานอนมาหลายชั่วโมง การออกกำลังกายช่วงเวลานี้ร่างกายก็จะมีโอกาสได้ใช้ไขมันเก่าที่สะสมตามร่างกายของเรามาเป็นพลังงาน
วันนี้ดาวมี 3 ท่าออกกำลังกาย ที่เบิร์นไขมันได้ดี ไม่ยาก มาแนะนำให้ทุกคนค่ะ
วิธีการทำก็คือทำท่าละ 20 ครั้ง 4 รอบนะคะ
นอกจากออกกำลังกายให้หุ่นสวยแล้ว วันนี้ดาวยังมีตัวช่วยดีๆ ที่ช่วยให้สุขภาพเราดีขึ้น มาแนะนำด้วยค่ะ ขอแนะนำ Pulse by Prudential แอปพลิเคชั่นสุขภาพอัจฉริยะที่จะมาช่วยดูแลสุขภาพของเราให้ดีขึ้นกว่าเดิม
สำหรับใครที่สนใจเค้าเปิดให้ดาวน์โหลดฟรีนะคะ ดาวแนะนำเลยสำหรับคนรักสุขภาพอย่างเราต้องมี ช่วงนี้เค้ามีสิทธิพิเศษต่างๆ มากมายด้วย
ง่ายๆ เพียงดาวน์โหลดและลงทะเบียน ก็จะได้ฟรี
1 day pass ที่ Virgin Active พร้อมเทรนเนอร์ส่วนตัว (เฉพาะสาขา Empire Tower เท่านั้น) อย่าลืมโทรนัดหมายล่วงหน้าก่อน 3 วัน
ทดลองเรียนคลาสโยคะ 1 วัน ที่ Absolute You
รับส่วนลด 100 บาท สําหรับเมนู Combination Platter ที่ Sizzle
คูปองส่วนลด 100 บาท จาก Central
รับฟรี เครื่องดื่ม Classic Smootie ขนาด 16 ออนซ์ ที่ Squeeze (เฉพาะสาขาที่ร่วมรายการ)
รีบดาวน์โหลดก่อนสิ้นปีนะคะ แอพดีๆ ที่มาช่วยดูแลสุขภาพ แถมสิทธิประโยชน์เยอะแบบนี้ รีบดาวน์โหลดเลยเพราะเค้าหมดเขตรับสิทธิ์ 31 ธันวาคม 2563 นี้เท่านั้น
รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก https://bit.ly/37SEpCL
เงื่อนไขการรับสิทธิ์
การลงทะเบียนเข้าร่วมรายการ 1 ท่าน / บัตรประชาชน จะมีเพียง 1 สิทธิ์เท่านั้น
หากท่านลงทะเบียนเกิน 1 สิทธิ์ บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์การยกเลิกการลงทะเบียนทันทีโดยมิต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
#PulseByPrudential #WeDoPulse #FitKabDao
